这是个人的决定, 但我们建议在你女儿离家之前，你们讨论一下最好的沟通方式(电子邮件), telephone, Skype, FaceTime)，以及你们想交流的频率.
许多家庭发现每周或两周一次的电子邮件交流效果很好. 约定一周中固定的一天与你交流，可以帮助你了解女儿的最新活动，而不会影响她探索新环境和结识周围人的需要.
当你需要一起讨论一些重要的事情来做出决定时，在线视频聊天或在线电话交谈会很有帮助, 虽然过度使用会导致你的女儿变得更加依赖你，而不是更加独立. 记住，仅仅因为你可以每天和你的女儿交流并不意味着这种交流就能真正帮助她进入新的环境，这是有帮助的. In fact, 有时过多的与家人交流会导致相反的结果:学生花太多的时间在电脑上，而没有足够的时间探索她的新环境和关注新的熟人. 这可能会导致孤独感的增加和经历的减少，反过来又会导致她对留学地点的感觉严重下降.
在美国，一些家庭习惯于使用手机进行频繁和快速的通信. 请记住，这取决于你女儿要去的国家和地区, 手机通讯可能随时可用, but expensive, 所以手机最好在当地使用，而在国内使用. 手机连接也有可能不稳定或不可用.
在你女儿离开之前，确保你准备好了以下东西:
- 她不在时将使用的电子邮件地址.
- 可以联系到她的电话号码(寄宿家庭、宿舍或手机). 如果在你女儿离开之前还不能得到这些信息, 或者她将在到达东道国后购买手机或新的SIM卡, 关于她什么时候给你那个电话号码有协议吗.
- 赞助项目的街道地址(包括街道号码或建筑物的名称/号码)或您女儿将居住的地点，以便您可以在必要时通过航空邮件给她寄包裹.
- 确保您有海外项目管理员的电话/传真/电子邮件信息，以备紧急情况.
- In an emergency, 你也可以联系澳门葡京博彩软件校园警察, 谁可以在正常办公时间以外联系院长进行国际学习. See the 澳门葡京博彩软件紧急联系人 紧急旅行页面.
